Page 1 of 1
Расскажите пожалуйста как проходит тренировка...
Posted: 28 Apr 2005, 17:00
by Грибо
Расскажите пожалуйста как проходит тренировка... Вообще говоря чему учат? Только если можно, не пишите абстрактных ответов... Если приведет конкретные фрагменты транировок буду очень благодарен...
Posted: 28 Apr 2005, 17:33
by merfi
Если вы в Москве, то лучше сами посетите тренировку.
По большому счету, учат понимать то, что происходит с сознанием человека вообще и в стрессовой ситуации в частности. Учат правильно обращаться с информацией. Учат нестандартно смотреть на ситуации.
Упражнения..Описать это сложно, так как каждое упражнение можно делать по разному, соответственно добиваться разных результатов ( как тяжелой атлетике и бодибилдинге, вроде и те и эти штангу толкают, но разница в результате очень большая ).
Примеры :
один партнер делает бъет рукой второго, второй пытается взять уложить первого.
То же самое, но у второго на глазах - повязка.
Первый атакует с ножом, второй защищается без ножа.
Первый атакует с палкой, второй защищается ножом.
Первый бъет ногой второго так чтобы второй упал, затем пытается его добить. Второй пытается мягко упасть и уйти от удара.
Первый становится спиной к стене и защищается, второй атакует его.
Очень много кувырков и падений.