Абалдеть! Я даже не представлял, насколько всё «запущено»!
Судари мои! Вы что, язычники? Вы свято верите, что «система» живое существо, и она может сама по себе «работать» или не работать? А биомеханика, это какая-то проститутка, которую можно при нужде подтаскивать, а при отсутствии нужды оттаскивать?
Какое по величине яблоко должно долбануть вас по голове, чтобы вы поняли, что закон всемирного тяготения существует, и существует независимо от того, спите вы или бодрствуете, или занимаетесь какой либо системой самозащиты…
Человеческое тело – сложно организованная система, существующая в условиях беспрерывной борьбы с гравитацией! Наличие жёстких рычагов в скелете и эластичных движетелей (мышц) позволяет организму перемещаться в пространстве. Принципы использования этого «оборудования» описываются
биомеханикой! И этой биомеханике глубоко безразлично, тащите вы своё тело на кухню в поисках еды или совершенствуетесь в нанесении удара «хвост дракона»! Биомеханика – набор законов, которые констатируют, что для тела возможно, а что нет! Так что ковыряние пальцем в носу тоже осуществляется по биомеханическим законам.
Это бокс, каратэ и дзюдо (как и любой другой вид РБ)
привязываются к законам (и возможностям) биомеханики, а не наоборот! И этой биомеханике по барабану все правила и ограничения, существующие где-то в верхних слоях организации движения. Биомеханика – нижний слой, фундамент, первооснова.
Вы хотите спросить, а обязательно ли знать о наличии этих законов? Можете и не знать! Но тогда и оставайтесь тем, что вы есть, без малейшей надежды выскочить «за флажки»
своих представлений о движении. А вашему двигательному опыту можно доверять? Ваши представления о движении универсальны?
Вы думаете, ваши двигательные навыки вам даны по рождению, что вам их кто-то подарил? Нет, вы им УЧИЛИСЬ!
Вы не помните своего учителя? Вы забыли, как он выглядит? Так это не мудрено, ваш учитель был не видим и не слышим, но вы его хорошо чувствовали! Ваш учитель – ГРАВИТАЦИЯ. Потом своё умение держать равновесие и перемещаться, вы притирали к бытовым и трудовым операциям. И это ВСЁ!
Это далеко не высшее образование. Ваш личный опыт ничтожен, а другого у вас быть не может.
Если среда обитания не требовала от вас метать копьё и бросать в цель топоры, то эти возможности для вас отсутствуют, они ещё не прописаны на белом листе вашего подсознания, хотя потенциально, в силу строения вашего тела (биомеханически), возможны.
Хотите уметь больше? Вас не устраивает объём ваших представлений о возможных движениях? Значит нужно садиться за парту и учиться! И гравитации наплевать, сколько вам лет.
Теперь о «спонтанно-правильных» действиях.
Зачем употреблять такое длинное и сложное слово, есть нормальный термин – автоматизм. Автоматизмы есть врождённые (например: проталкивание дерьма по пищеводу) и благоприобретённые. Всё что касается движения человека в пространстве – из разряда благоприобретённых.
Благоприобретённый автоматизм не покупается за деньги в готовом виде. Он продукт работы сознания. Сознание сначала всё прощупает, испробует на различных амплитудах и скоростях, сформирует динамически реализуемую форму движения и только потом поставит свой штамп – «использовать в качестве автоматизма»! Теперь «звериные» уровни организации движения будут использовать этот «продукт» автоматически. Не думая и ничего в нём не изменяя. Другого пути НЕТ!
«Великий испанский гитарист Пако де Лусия» наверное забыл рассказать, сколько лет он «дрючил» свои «пальцы», прежде чем они начали что-то «вытворять»!
Автоматизм – это «отпущенная на свободу» форма движения. Сознание её не контролирует. Спросите у сороконожки, с какой ноги она начинает своё движение, и она упадёт на свою мокрую, от умственного перенапряжения, задницу!
Вывод: Хочешь получить новый автоматизм – сначала «наморщи» ум!
Теперь о наших предках.
Не надо их возможности идеализировать. Не зная биомеханики, они исходили их видимых, ощущаемых и добытых опытным путём сведений о возможностях человеческого тела. Это не делало их хуже. Храбрость, доблесть, мужество - нравственные, а не биомеханические категории. 200 лет назад войска строем ходили на пушки. Это было нормой для того времени, сегодня такой способ ведения боя будет считаться идиотизмом.
Так что оставим предков в покое.
Знание законов биомеханики и закономерностей работы психики позволяет разрушать движения на фазе принятия решения. Это уровень, недостижимый и сегодня для подавляющего большинства систем самозащиты.
Как и наши предки, мы стремимся автоматизировать спасительные для нас формы движения. Но автоматизмы автоматизмам рознь! Их уровень несопоставим. Наши автоматизмы на порядки изощрённее.
Но такие автоматизмы в магазине не купишь и по интернету не закажешь, их нужно добыть «потом и кровью». Каждому. Лично.
Е.И.