Магистр-форум

Уважаемые инструктора,

Поделитесь, пожалуйста, Вашим опытом организации семинаров по рукопашному бою.

Интересуют следующие вопросы

Планы базовых семинаров
План семинаров для участников, имеющих опыт изучения рукопашного боя
Временные раскладки - сколько времени уделять разминке, основной части ...